冬天睡地板有没有什么坏处啊? 用垫子睡在地上会不会有湿气

时间:2022-05-18 17:24:19 作者:admin 19675
用垫子睡在地上会不会有湿气

冬天睡地板有没有什么坏处啊?

风邪湿毒这类说法如果说清楚,肯定又是一场无聊的嘴仗。还是从容易理解的角度说吧,一,地板相对于床垫 床板来说,材质过硬,没有弹性,睡在地板上使得背部软组织过于紧张,对血液循环有一定压迫作用,加上地板温度低,软组织受冷后收缩痉挛,造成脊柱关节压力增大。二,地板无法很好地支撑脊柱的生理曲度,无论仰卧或侧卧,都容易引起脊柱受力不平衡,诱发脊柱生理曲度变形,引起关节失衡。

冬天地板太凉不能睡?

南方人的风湿,关节炎的人比北方多的多,其实主要原因不是气候,而是南方人有睡地板的习惯,北方人就不多,睡地板很容易使抵抗力下降

你现在年轻或许根本感觉不到什么,等到岁数大了就知道这毛病真是要人命,建议你少睡地板,因为当你睡着时地板的湿气会通过的毛孔侵入到体内,睡一夜后交不感舒服,会感觉全身僵硬,久而久之会得一些病症的。如果长时间睡在地板上,就有可能得脊柱炎,后果是你得脊柱不能弯曲,也不能做任何重体力劳动。

如果非要睡在地板上,建议地板厚度最好超过10厘米。如果低于10厘米的绝热那么睡地板就不好,因为晚上地板温度很低对关节不好,容易得关节病,但是如果地铺超过10厘米而且隔热性能好则没什么不好得了,当然还是提倡睡床上,毕竟离地面低的空气含铅等重气体,这也是一大害处

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